Yin Jooga: Syvärentouttava harjoitus keholle ja mielelle
Yin Jooga on eräs joogan muodoista, joka keskittyy kehon sidekudosten, nivelsiteiden ja jänteiden venyttämiseen ja vahvistamiseen. Se on meditatiivinen ja rauhallinen harjoitus, joka auttaa parantamaan